söndag 23 november 2014

mitt i självdisciplinen

Ja de går framåt med lite bumps in the road.

Behandlingshelgen är snart över och de känns relativt positivt.




Jävlar vad less man kan bli på att bo på golvet. Denna vecka kommer vara ett rent nöje gå till jobbet istället för vara hemma.

måndag 10 november 2014

self-discipline dag 2

Igår smygstarta jag med att göra ett sista ryck och börja lyssna på No Excuse.

Planen är alltså. Ett kapitel per dag. ca 20min ljudbok minst en gång av samma kapitel, följt av att göra frågorna som finns i slutet och reflektera över. Detta ska göras och rapporteras i 21 dagar tills jag nått slutet på detta. Det är delmål 1.


Nästa mål får komma fram under denna period, men det ryktas om att Julmusten ska inmundigas dagligen och då krävs ju viss täckning.

Så.

Kapitel 2, Karaktär idag.

Har fyllt dagen med korrekt frulle, hårt jobb och övertid, följt av gympass och hemlagat. Nu snart laga mer mat.


Fortsättning följer imorgon.